Meditation

Schweigemeditation im Stil des ZA-ZEN

Seit der Gemeindemission im Jahre 2002 findet jeden Dienstagmorgen – außer in den Sommer- und Weihnachtsferien – im Saal des Gemeindehauses St. Peter und Paul um 8.30 Uhr eine Schweigemeditation im Stil des ZA-ZEN statt, zu der sich durchweg 10 und mehr Teilnehmer versammeln. Sie dauert in der Regel 35 Minuten und wird von Pfarrer em. Heinrich Valentin geleitet. Die Teilnehmer ziehen vor Betreten des Meditationsraumes die Schuhe aus und setzen sich entweder am Boden auf ein Meditationsbänkchen (sog. Erleichterter Fersensitz) oder auf einen Stuhl und zwar um eine gestaltete Mitte herum. Im Zentrum des leicht abgedunkelten Raumes steht eine brennende Kerze. Der Ablauf der Meditation ist folgender: Einstimmende Musik – Inhaltliche Hinführung (ca. 10 Minuten) – Schweigen (15-20 Minuten) – Impuls für die Woche – Gebet – Segen. Bei der Hinführung handelt es sich – allgemein gesagt – um eine Einführung in eine leibbezogene und zugleich mystische Spiritualität. Wer sich der Meditationsgruppe anschließen oder diese Form der Meditation einfach mal für sich testen möchte, ist dazu herzlich eingeladen. Der/die Betreffende möge bitte in leichter Kleidung kommen, eine Decke, vielleicht auch ein Handtuch mitbringen.Am besten ist es, wenn Interessierte sich vorher telefonisch beim Meditationsleiter melden, damit dieser sie ein wenig in diese Meditationsweise (nicht zuletzt in die rechte Weise des Sitzens) einführt.